咕咚户外跑步是一款面向运动爱好者打造的综合性健身应用程序。该应用不仅拥有海量的教程资源，而且具备精确的运动数据跟踪与分析能力，助力用户实现科学健身，畅享健康生活。
咕咚户外跑步作为一款融合教学与记录功能的手机应用程序，专注于构建一个全面的健康管理平台。无论你是跑步新手，还是经验丰富的资深跑者，都能在此获取契合自身的训练计划以及专业的指导建议。借助社区互动来分享经验感悟，让每一回的奔跑都洋溢着乐趣与动力。
1、运动更省心
智能追踪运动路线，实时监测运动数据，支持多种运动类型。
2、扎堆更方便
和数百万运动爱好者一起约跑，运动不再难以坚持。
3、活动更好玩
PK其他运动高手，得卡币、获奖章，运动乐不停。跑步吧。
本软件适合所有期望改善身体状况，或是想要保持良好体态的人群使用。不管是日常散步，亦或是高强度训练，它都能轻松应对。软件界面友好且直观，哪怕是首次接触，也能迅速上手。
1. 适配全新智能配件，全天候记录你的日常活动及睡眠质量。
2. 对步数、距离、卡路里燃烧量、运动强度，还有GPS路线、速度及配速进行监控。
3. 演练过程全程提供语音反馈，每间隔1公里就会进行语音播报相关信息，助力演练人员更加专注投入，提升演练的集中程度。
4.拍摄沿途风景，运动时感受周围风景;
5.历史数据存储在云端，数据完全保存，不再丢失;
6.个人最好记录，不断打破它们，提升自己;
7.按照“训练计划”完成日常任务，不断提升自己;
8.加入水花大赛，保持势头，不断进步!
咕咚户外跑步凭借全面且细致的服务内容，收获了众多用户的好评。尤其对于那些期望对自身健康状况进行系统化管理的人群而言，这款 APP 称得上是一个理想之选。但需留意的是，在采用任何新的锻炼方式前，最好向专业人士咨询建议，以保障锻炼既安全又有效。
一、上传数据
手机上传
1、将糖果的插头与手机耳机孔连接
2、开启“咕咚”，在“智能配件”页面
点按“同步”按钮即开始上传。
电脑上传
1、将糖果通过USB数据线与电脑USB接口连接
2、开启同步软件，数据将自动上传
二、解除绑定
在“个人设置—我的配件”页面，轻点咕咚笑Pro右下角的“取消绑定”按钮就行。
警示
当出现警示信息，把糖果与开启咕咚的手机，或者开启同步软件的电脑进行连接，完成一次同步操作就行。
