在趣岛港湾app中，用户能够自行设定每日的睡眠目标。随后，APP会依据用户设定的目标，给出相应的睡眠建议并进行提醒。不仅如此，该APP还提供丰富多样的个性化主题，用户可依据自身喜好挑选心仪的界面风格。同时，趣岛港湾app支持用户自定义睡前仪式，像播放特定的白噪音、开展呼吸练习等，助力用户养成属于自己的睡前习惯。
1、清晰记录每日睡眠时长、睡眠质量等数据，帮你直观了解睡眠状态。
2. 来到呼吸练习页面，设定专属闹钟，依照圆形倒计时器，伴着舒缓的节奏开展呼吸训练。
3、用治愈音效营造沉浸式助眠氛围，一键播放，轻松伴你入眠。
1. 趣岛港湾APP能够全方位记录用户睡眠数据，涵盖入睡时间、醒来时间、睡眠时长以及睡眠质量等方面，助力用户直观洞悉自身睡眠状况。
2、平台拥有丰富多样的白噪音资源，涵盖雨声、海浪声、风声等各类自然音效。用户能够依据自身喜好，自由挑选不同的白噪音，以此舒缓心情，助力快速入眠。
3、凭借全面的睡眠记录以及丰富的助眠功能等突出特点，构建一个高效、便捷且个性化的睡眠管理平台，以此助力用户改善睡眠质量，进而提升生活品质。
1、提供详细的睡眠分析报告，帮助用户了解自己的睡眠模式，找出影响睡眠质量的因素。
2、支持查看白噪音的播放历史，用户可以随时回顾自己喜欢的白噪音，方便下次使用。
3、具备冥想功能，用户能够挑选不同的冥想时长以及背景音乐，助力自身进入深度放松的状态。
1. 具备实时跟踪用户睡眠状态的功能，用户能够在任意时刻查看自身睡眠曲线，知晓睡眠深度与浅度的动态变化。
2、用户能够自行设定白噪音的播放顺序与时长，而且还能把不同的白噪音整合为一个播放列表。
3、具备睡眠闹钟设置功能，用户能够依据自身作息规律，设定起床时间，届时APP将在设定的时间准确提醒用户起床。
1、提供呼吸练习功能，用户可以跟随APP的引导进行呼吸训练，放松身心，缓解压力。
2、APP会记录用户的呼吸练习和冥想次数，帮助用户了解自己的练习频率和进步情况。
3、提供睡眠提醒功能，用户可以设置每天的入睡时间提醒，帮助养成良好的睡眠习惯。
