月食心理社区的月食,是KnowYourself打造的心理咨询应用平台。它具备聊愈、助眠声音、心理测试、语音倾诉、茶话会等诸多功能,不仅能有效舒缓压力、实现心理解压,成为助力自助式心理成长的好帮手,还能让用户从中领悟与自己、他人及世界的关系,探寻适合自己的生活哲学。
同时,月食还是一个温暖友爱的互动社区,充满包容性与开放性,用户可在此畅所欲言,结识同样关注内心世界的好友,收获满满的幸福感,一站式满足多样化的心理需求。
在月食,每个人都能找到契合自身的心理健康解决方案,感兴趣的用户不妨下载体验一番。1、小区
月食社区是一个温暖、治愈、陪伴、互助的精神角落,所有的情绪都可以被接纳。你可以在这里安全表达内心世界,体会被看见、被接纳的感受。
2、聊愈
心事困扰无人解答?一对一匿名咨询服务「聊愈」通过即时文字、书信两种形式的服务,为你提供量身定制分析与建议,陪伴你一起提升面对困境的能力。
3、茶会
月食茶话会是一款匿名互助语音房,不仅有多元的话题选择,还有语音聊天、围观上麦等超多玩法。参与者通过主理人的带领,在公平、尊重、包容的交流空间中分享个人故事,解决个人困惑,交换人生经验,收获真诚宝贵的联结。
4、心理
我们的心灵和头脑也像身体一样,需要锻炼来提升特定的功能。月食围绕缓解焦虑、提升自尊、转变不良依恋、减压助眠等心理调节目标,研发了各种专业、实用的自助工具,包括CBT、冥想、测评等,帮你预防与解决轻量级心理健康需求。
5、心情
你今天感觉怎么样?月食新上线的心情记录功能,通过关注每刻的情绪状态,体验心理变化。点击头像旁的心情记录图标,发布即刻心情。
1、这简直就像是心理领域的keep,每天花15分钟练习,我和自我之间的关系有了显著改善。
2、月食真的是非常友好的社区,包容多元、尊重差异,大家可以真诚的表达自己,可以得到很多鼓励和有效建议。
3、像一个心理百宝箱,呼吸练习、冥想、白噪音、心理测评这里都能找得到。
v6.5.1版本
1、全新月食赛博人格测试上线,一键生成专属人格海报。
2、新增达人经验分享文章,助你解答心理和生活难题
3、全新的聊聊频道页面,精心严选优质服务者,更有泛心理主题语音房等你来解锁~